Denne episoden handler om avhengighet – av både mat og alkohol.
Hvordan kan jeg slutte å bruke mat istedenfor å føle spør en av lytterne våre.
Hør rådene til Janne & Nils.
Spør psykologen
#3
Hvordan slutte å bruke mat istedenfor å føle?
Publisert: 02.06.2015
Spør psykologen
#3
Hvordan slutte å bruke mat istedenfor å føle?
Hør flere episoder:
Prøv gratis i 7 dager!
Bygg mental styrke med Mindfit
Lær teknikker for å bygge motstandskraft, snu negative tanker til positive og reduser stress i hverdagen.
