#99: Om angst, stress og å finne ro i hverdagen
Publisert: 26.05.2021

I denne episoden svarer vi på to spørsmål.

Det ene handler om angst og det andre handler om å bryte med en foreldre for å finne ro i hverdagen

En av lytterne våre spør:
Jeg har sterke kroppslige reaksjoner som følge av angst. Straks et symptom forsvinner, oppstår et annet. Jeg er utredet og alt annet er ellers fint.

Kan angst virkelig gi ektefølte fysiske reaksjoner og er det ingen vei ut av sirkelen?

Hør rådene til Janne & Nils

Snu tankemønster?

Last ned Mindfit

Prøv gratis.  Last ned fra App Store eller Google Play!

Mindfit app
Mindfit app