#67: Hvordan lære seg å leve med vrangforestillinger og selvmordstanker?

Podcast

#67
Hvordan lære seg å leve med vrangforestillinger og selvmordstanker?
Publisert: 19.05.2019

Denne episoden handler om vrangforestillinger, selvskading og selvmordstanker.

En av lytterne spør:
– Jeg har det forferdelig vanskelig. Jeg tenker på selvmordstanker hele tiden.. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre mer…

Jeg strever veldig med spiseforstyrrelser og har ADHD, PTSD. Jeg har sterk depresjon, angst, angstanfall og panikkangst, selvskading, og har hatt selvmordstanker siden jeg var 10-12 år… Har dere råd?

Hør rådene til Janne & Nils

Som vanlig svarer vi på to spørsmål.

Podcast

#67
Hvordan lære seg å leve med vrangforestillinger og selvmordstanker?

Snu tankemønster?

Last ned Mindfit

Prøv gratis.  Last ned fra App Store eller Google Play!

Mindfit app
Mindfit app