#25: Om å være introvert, og å ha dårlig selvfølelse

I denne episoden har vi fått spørsmål fra en 16 år gammel jente som er introvert og har dårlig selvfølelse. Hun føler seg ulykkelig og ensom.

I tillegg skal vi høre Janne & Nils sine råd til ei som sliter med å leve livet, er deprimert og har angst.

Sjekk også teknikken Janne nevner: “Attention training” www.mct-institute.com/

Podcast

#25

Om å være introvert og å ha dårlig selvfølelse

Du kan også være interessert i

Ro ned stress, snu negative tanker og bygg selvfølelse
– på bare noen få minutter om dagen.