#17: Hva kan man gjøre for å hjelpe en som sliter med depresjon og angst?

Lytterne spør – psykologen svarer deg: 

Tema denne episoden handler om det å være pårørende til en som sliter psykisk: Hva kan man gjøre for å hjelpe en som sliter med depresjon og angst?

I tillegg svarer vi på spørsmål om EQ – Emosjonelle Intelligens.

Hør rådene fra Janne og Nils.

Podcast 

#17
Hva kan man gjøre for å hjelpe en som sliter med depresjon og angst?

Styrk din mentale helse

Ro ned stress, snu negative tanker og bygg selvfølelse
– på bare noen få minutter om dagen.

Mindfit app