#46: Om sjalusi og vanskelig brudd

Denne episoden handler om sjalusi, kontrollerende eks og vanskelig brudd.

Vi svarer som vanlig på to spørsmål.

En av lytterne spør:
Jeg sliter mye med sjalusi, og klarer ikke å være glad på andres vegne.

Det gjør at jeg ofte er bitter, sur og kald mot disse personene. Dette gjør at jeg får negative tanker om meg selv og min personlighet. Hva kan jeg gjøre?

Hør rådene til Janne & Nils

Styrk din mentale helse

Ro ned stress, snu negative tanker og bygg selvfølelse
– på bare noen få minutter om dagen.

Mindfit app