#8: Jeg føler meg ikke normal etter at jeg fikk ADHD diagnose

En av lytterne spør:
Jeg fikk en ADHD diagnose fra psykolog etter at jeg hadde gått i terapi i 5 måneder. Det er 1,5 år siden jeg fikk diagnosen, men jeg klarer ikke å føle meg normal etter at jeg fikk den.

Føler ikke at psykologen ser alvoret i den belastningen diagnosen ble. Har dere råd?

Hør rådene til Janne & Nils

Podcast 

#8
Jeg føler meg ikke normal etter at jeg fikk ADHD diagnose

Styrk din mentale helse

Ro ned stress, snu negative tanker og bygg selvfølelse
– på bare noen få minutter om dagen.

Mindfit app