Denne episoden handler om selvskading og om å følge magefølelsen – det å ta avgjørelser og stole på sine egne tanker og følelser.
Hør rådene til Janne & Nils
Vi svarer som vanlig på to spørsmål.
Podcast
#62
Hvor normalt er det å drive på med selvskading?
Du kan også være interessert i
Styrk din mentale helse
Ro ned stress, snu negative tanker og bygg selvfølelse
– på bare noen få minutter om dagen.