Vi er stolte over at vi nå er i mål med en helt ny versjon av Mindfit app.
Mindfit er oppgradert med ny teknologi, nytt design, nye funksjoner og flere teknikker som kan hjelpe deg med å redusere stress i en travel hverdag.
I utviklingen av den nye versjonen har vi tatt tilbakemeldinger fra våre kunder på alvor.
Slik kan Mindfit hjelpe:
Mindfit gir deg teknikker som hjelper deg med å redusere stress, bli mer robust og øke hverdagsgleden.
Mindfit er utviklet av psykolog, og basert på anerkjente behandlingsmetoder som kognitiv terapi og positiv psykologi, i tillegg til generell kunnskap som finnes fra psykologifaget.
Mindfit er for deg som ønsker å:
→ Bli mentalt sterkere
→ Finne indre ro
→ Få mer overskudd og energi
→ Få bedre mestringsfølelse og selvbilde
→ Bli mer robust og øke hverdagsgleden
→ Stå stødigere når du møter motgang
Mindfit versjoner
Mindfit ble lansert første gang i 2014. Den første utgaven av Mindfit vil fases ut i løpet av året 2024.
Overføre innhold
Dessverre er det ikke mulig å overføre innholdet fra den gamle appen til den nye da det er ulik teknologi.
Er du eksisterende kunde med gammel versjon?
Ta kontakt med oss ved å sende e-post til mindfit@mindfit.no og legg ved kvittering med kjøpsbekreftelse, så gir vi deg et spesialtilbud.
FUNKSJONER I MINDFIT
Loggfør fine opplevelser:
Fokuser på det du mestrer, og det du er takknemlig for. Det gjør deg mer robust og er din vei til glede.
Lag en humørlogg:
Forstå hva som påvirker humøret ditt, og hva du kan gjøre for å få det bedre..
Lær strategier for å redusere stress:
Ta en mental pause. Øv på å være mer tilstede her og nå.
Sett mål, og bli kjent med reaksjonsmønsteret ditt:
Bli mer motivert til å skape den endringen du ønsker deg.
Hjelper deg i gang:
Motta daglige tips som hjelper deg i gang.
