Finner du ikke det du leter etter? Prøv søkefeltet nedenfor.
Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Denne episoden handler om aldri å hatt kjærlighetsforhold, og selektiv mutisme. Hei,Jeg har aldri har noe seksuelt eller kjærlighetsforhold. Når jeg var tenåring var jeg frempå med jenter men det ble ikke noe annet enn interesse...
Alle har behov for å bli sett. Det å bli sett gir en følelse av å høre til og være viktig. Tilhørighet er grunnleggende for god psykisk helse. De fleste av oss setter pris på å bli spurt om hvem vi er, hvordan vi har det, og hva vi liker å drive med. Noen ganger...
Denne episoden handler om tomhet og følelsen av å ikke finnes. I tillegg lurer en av lytterne på om man kan avslutte kjæresteforhold fordi man er deprimert. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei,Hvordan håndterer man følelsen av å ikke finnes? Jeg synes det er en...
Denne episoden handler om selvfølelse og egenverdi, og det å være i et forhold og klare å stole på partneren når du har bagasje. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei,Hvordan kan jeg jeg hjelpe en venninne som har det vanskelig? Venninne min har ekstrem lav...
Denne episoden handler om hvordan man kan bryte mønster når det kommer til partnervalg, og angst etter sosiale situasjoner. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei,Jeg lurer på hvordan jeg kan bryte mitt mønster når det kommer til partnervalg og gjøre klokere valg i...
Tema denne gang handler om å gå i terapi Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei,Jeg har gått til terapi i omtrent 1 år. Jeg merker at jeg sliter med å åpne meg opp til mange psykologer. Jeg har byttet en gang. Handler dette om at psykologen ikke kan hjelpe meg eller...
Om eksamensangst og hvordan øke egen selvhevdelse overfor andre. I denne episoden har vi med oss gjest Ragnhild Heldal som snakker om eksamensangst. Hun er student v/ UIB, profesjonsstudiet i psykologi. En av lytterne spør: Hei,Jeg har ei venninne med ekstrem...
Tema denne gang handler om det å være uføretrygdet, håp, svimmelhet og angst. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. En av lytterne spør:Mitt liv er dessverre ødelagt og jeg har lyst til å dø. Jeg er uføretrygdet og har begynt å slå meg selv til neseblods fordi det er...
Denne gang har vi besøk av psykolog Ellinor Ellingsen. Hun er ekspert på parterapi. Her får du høre mer om utfordringer i forhold, savn og manglende sexlyst En av lytterne spør:Jeg og samboeren har vært sammen i mange år. I november gjorde jeg det slutt grunnet mangel...
Hva kan man gjøre når man opplever mobbing på arbeidsplassen? En av lytterne spør:Jeg lurer på hva man kan gjøre når man opplever mobbing på arbeidsplassen og det er sin leder som står for trakasseringen? Hva kan jeg gjøre? Hvor kan jeg henvende meg? Og ikke minst –...
“Worry is a totalt waste of time. It doesn’t change anything. All is does it steal you joy and keep you very busy doing nothing”
– Unknown