Samtykkepreferanser
Tilpass samtykkepreferanser
Vi bruker informasjonskapsler (cookies) for at mindfitapp.no skal fungere og være sikker.

Du finner detaljert informasjon om alle informasjonskapsler under hver samtykkekategori nedenfor.

Du kan velge å aktivere eller deaktivere disse.

Les mer om Mindfits personvernregler

Alltid aktiv

Disse cookies er nødvendige for at nettsidene skal fungere og for å ivareta sikkerhet eller justere dine samtykkepreferanser. Du kan ikke velge bort disse - de lagrer ikke personlig identifiserbar informasjon.

Vi samler inn opplysninger anonymt som hvilken side du ser på, skjermstørrelse eller nettleser du bruker og annen type brukerstatistikk. Disse cookies hjelper oss med å forstå hvordan du som besøkende bruker sidene våre.

Vi bruker ikke markedsførings-cookies.

Ingen cookies å vise

#53: Om stress i arbeidsliv og utbrenthet som mor
Publisert: 01.09.2018

Tema denne episoden handler om stress i arbeidsliv og utbrenthet som mor.

En av lytterne spør:
Jeg har alle tegn på utbrenthet, ikke på jobb, men som mor! Jeg alene med tre barn, og eldste har Asperger. Før elsket jeg å være sammen med barna, jeg lekte med dem, laget sunn mat, var kreativ og fant på mye gøy med dem. Nå har jeg mistet all energi.

Kan man bli utbrent som foreldre? Hvordan kan man komme seg ut av denne negative spiralen?

Som vanlig svarer vi på to spørsmål.

Hør rådene til Janne & Nils

Spør psykologen

#53
Om stress i arbeidsliv og utbrenthet som mor

Prøv gratis i 7 dager!

Bygg mental styrke med Mindfit

Lær teknikker for å bygge motstandskraft, snu negative tanker til positive og reduser stress i hverdagen.

Mindfit app