#67: Hvordan lære seg å leve med vrangforestillinger og selvmordstanker?

Spør psykologen

#67
Hvordan lære seg å leve med vrangforestillinger og selvmordstanker?
Publisert: 19.05.2019

Denne episoden handler om vrangforestillinger, selvskading og selvmordstanker.

En av lytterne spør:
– Jeg har det forferdelig vanskelig. Jeg tenker på selvmordstanker hele tiden.. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre mer…

Jeg strever veldig med spiseforstyrrelser og har ADHD, PTSD. Jeg har sterk depresjon, angst, angstanfall og panikkangst, selvskading, og har hatt selvmordstanker siden jeg var 10-12 år… Har dere råd?

Hør rådene til Janne & Nils

Som vanlig svarer vi på to spørsmål.

Spør psykologen

#67
Hvordan lære seg å leve med vrangforestillinger og selvmordstanker?

Prøv gratis i 7 dager!

Bygg mental styrke med Mindfit

Lær teknikker for å bygge motstandskraft, snu negative tanker til positive og reduser stress i hverdagen.

Mindfit app