Finner du ikke det du leter etter? Prøv søkefeltet nedenfor.
Denne episoden handler om nære relasjoner - utroskap, forelskelse og takle sorg i forbindelse med dette. En av lytterne skriver:For noen uker siden fortalte samboeren min meg at han har vært utro. Vi bestemte at vi skulle fortsette sammen. Han er glad i meg. Min...
Denne episoden handler om å sette seg mål, om selvkontroll og hva som kreves for å nå målene man setter seg. Vi svarer som vanlig på to spørsmål:1) Passer det for alle å sette seg et mål og gjøre det som kreves for å nå det? Hvorfor er vi mennesker så ulike i forhold...
Tema denne episoden handler om anorexi og dårlig selvfølelse. En av lytterne spør:Jeg sliter ekstremt med dårlig selvfølelse. Jeg går konstant rundt og tenker hva andre venner og bekjente tenker om meg og alt jeg har sagt. Når jeg har vært med en gruppe mennesker, kan...
Tema denne episoden handler om pengeproblemer, skam og frykten for nærhet og sex. En av lytterne skriver: Hei dere to – må først begynne med å takke for en fantastisk fin selvhjelps app. Det er en snill og god venn som jeg er veldig glad i som har tipsa meg om...
Tema denne episoden handler om vennskap og det å leve med en som har ptsd (posttraumatisk stresslidelse) En av lytterne spør:En god kamerat av meg kuttet meg ut uten forvarsel på søndag. Han har slitt med psykiske problemer siden barndommen…. Etter et...
Denne gang har vi besøk av Roger Hagen. Han er ekspert på depresjon, og er professor i klinisk psykologi ved NTNU. I denne episoden får du høre mer om hva som kjennetegner depresjon, og gode råd til hva du kan gjøre for å komme deg ut av en depresjon. Vi svarer også...
I denne episoden tar vi opp et vanskelig tema som omhandler sovevoldtekt. En av lytterne spør:Jeg har vært ekstremt dum.. Vet ikke helt hvordan jeg skal forklare det eller hvorfor jeg gjorde det.. Jeg har sovevoldtatt en jente, eller er ikke helt sikker på om hun sov...
En av lytterne våre spør: Kan dere snakke om smerter og stress/depresjon? Jeg har selv erfart at det er en sammenheng, men hvilken er vanskelig å si. Jeg har store smerter i bena og til tider betennelser i føtter og armer som kommer og går. Legen min kan ikke...
En ung kvinne skriver til oss at hun sliter med vennskapssorg. Hun sitter alene i helgen, slik som alle helger etter nok et havarert vennskapsforsøk. Hun møter en interessant person og ser frem til et vennskap for livet. Men det blir aldri noe mer enn et treff. Hun...
Denne episoden handler om dårlig selvfølelse, kropp og utseende, og om ei på 16 år som er redd for å stå utenfor fordi hun ikke tør å ta initiativ. En av lytterne spør: Jeg er ei jente på 22 år som sliter med dårlig selvtillit med utseende. Sammenlignet med andre...
“Worry is a totalt waste of time. It doesn’t change anything. All is does it steal you joy and keep you very busy doing nothing”
– Unknown