Finner du ikke det du leter etter? Prøv søkefeltet nedenfor.
Lytterne spør – psykologen vår svarer deg: Tema denne gang handler om selvskading og lav selvfølelse. En av lytterne spør:Jeg er en jente på 15 år. Jeg har kuttet meg over 20 ganger, men jeg vet ikke egentlig helt hvorfor, fordi jeg er ikke deprimert (tror jeg). Er...
Lytterne spør – psykologen vår svarer deg: Tema denne gang handler om det å være høysensitiv og hvordan mestre hverdagen når man føler seg tom for energi. I tillegg skal vi høre om en som sliter med fremgang i terapi – som har fått diagnosen kompleks PSTD. Hør...
De aller fleste opplever å miste en nær person i løpet av livet, og vil oppleve sorg. I denne episoden snakker vi om sorg og hvordan du kan bearbeide dette. Hør rådene til Janne & Nils
En av lytterne spør:Jeg fikk en ADHD diagnose fra psykolog etter at jeg hadde gått i terapi i 5 måneder. Det er 1,5 år siden jeg fikk diagnosen, men jeg klarer ikke å føle meg normal etter at jeg fikk den. Føler ikke at psykologen ser alvoret i den belastningen...
En av lytterne spør:Da jeg var liten oppdaget jeg rask at jeg hadde en tendens til å liksom få sånne "forbilder" til mennesker som var eldre enn meg. Jeg mistet faren min når jeg var 4 år. Er det tapet av en farsfigur som gjør at jeg søker etter eldre mennesker? Hør...
Tema denne episoden handler om tvangstanker og angst. En av lytterne spør: Jeg har en bestemt tallrekke jeg tidvis gjentar ofte og har gjort i mange år. Dette begynner å bli veldig slitsomt og jeg har i større grad lagt merke til det og lurer på hvorfor det kan...
En av lytterne våre spør: Hvordan forholde seg til enkeltpersoner som fungerer som en voldsom trigger og utløser av dårlig selvfølelse? Hør rådene til Janne & Nils!
En av lytterne spør: Jeg prøver for hardt for å bli likt. Hva kan jeg gjøre for å få slutt på de dårlige vanene og trangen etter oppmerksomheten? Hør rådene til Janne & Nils!
Denne episoden handler om avhengighet – av både mat og alkohol. Hvordan kan jeg slutte å bruke mat istedenfor å føle spør en av lytterne våre.Hør rådene til Janne & Nils.
Denne episoden handler om angst og om man kan bli verre av å gå i terapi? I tillegg spør en av lytterne om hva hun skal gjøre fordi sønnen ikke liker faren sin.Hør rådene til Janne & Nils. Spørsmål 1:Jeg sliter veldig med helseangst og panikkangst. Har gått i...
“Worry is a totalt waste of time. It doesn’t change anything. All is does it steal you joy and keep you very busy doing nothing”
– Unknown