#98: Om utbrenthet, og å prøve terapi på nytt?

Spør psykologen

#98
Om utbrenthet, og å prøve terapi på nytt eller ikke.
Publisert: 15.04.2021

I denne episoden svarer vi på to spørsmål.

Denne episoden handler om utbrenthet og prøve terapi på nytt eller ikke

En av lytterne våre spør:
Jeg ble utbrent for noen år siden. Jeg sliter fremdeles med å komme tilbake i full jobb. Hva kan være siste dytt for å få helsen tilbake?

Det er 3 år siden jeg ble utbrent. Har vilje av stål og er veldig motivert for å komme tilbake i 100% stilling. Men kropp og hodet sier nei når jeg prøver meg på mer jobb. Er det håp? Annet enn å gi det tid. Men NAV har ikke like god tid.

Hør rådene til Janne & Nils

Spør psykologen

#98
Om utbrenthet, og å prøve terapi på nytt eller ikke.

Prøv gratis i 7 dager!

Bygg mental styrke med Mindfit

Lær teknikker for å bygge motstandskraft, snu negative tanker til positive og reduser stress i hverdagen.

Mindfit app