#52: Hvordan takle ensomhet og kjærlighetssorg?

Tema denne episoden handler om ensomhet og kjærlighetssorg

En av lytterne spør:
Jeg er arbeidsledig, med kjærlighetssorg og gjennomgått en abort. Det blir mange vanskelige situasjoner og sammensatte følelser.

Hvordan takle det på best mulig måte? Hvor lenge er det vanlig å gråte før det går bedre?

Som vanlig svarer vi på to spørsmål.

Hør rådene til Janne & Nils

Styrk din mentale helse

Ro ned stress, snu negative tanker og bygg selvfølelse
– på bare noen få minutter om dagen.

Mindfit app