Denne episoden handler om selvskading og om å følge magefølelsen – det å ta avgjørelser og stole på sine egne tanker og følelser. Hør rådene til Janne & Nils Vi svarer som vanlig på to spørsmål.
Arkiv
Finner du ikke det du leter etter? Prøv søkefeltet nedenfor.
#61: Om arbeidsledighet, depresjon og telefonskrekk
Tema denne episoden handler om arbeidsledighet, depresjon og telefonskrekk En av lytterne spør: Arbeidsledighet er et tema som er rimelig tabubelagt. Det å ikke få seg en jobb, ha en egen inntekt, være en produktiv del av samfunnet vårt – er ofte noe som knyttes til...
Bli kvitt negative tanker og dårlig selvfølelse
Du tenker kanskje du ikke er bra nok, fin nok eller smart nok? Du har lett for å havne i tankefeller, og lager unyanserte merkelapper på deg selv. Mange som sliter med lav selvfølelse er redde for å vise sitt egentlige jeg. Du er mer opptatt av å få anerkjennelse fra...
#60: Er jeg unormal som har følelser og seksuelle fantasier om terapeuten min?
Tema denne episoden handler om å ha følelser og seksuelle fantasier om terapeuten sin. I tillegg skal vi høre om en som lurer på hva man kan gjøre for å hjelpe sin mor som sliter med depresjon, angst og PTSD. En av lytterne spør:Den siste tiden har jeg begynt å føle...
“Worry is a totalt waste of time. It doesn’t change anything. All is does it steal you joy and keep you very busy doing nothing”
– Unknown
