Finner du ikke det du leter etter? Prøv søkefeltet nedenfor.
Denne episoden handler om mobbing, ensomhet og kjærlighet En av lytterne spør:Jeg er en mann på snart 50 år. Jeg har slitt med mobbing, på skole, men dessverre også på arbeidsplassen i voksen alder. Vider opplever jeg ikke at kvinner ønsker noe mer en bare vennskap,...
En av lytterne spør:Min kjære har til tider en merkelig oppførsel som hun selv også er veldig klar over. Hun sliter med å kontrollere sine humørsvigninger. Kort fortalt kan hun i det ene øyeblikket være i kjempegodt humør, hvor hun i det neste kommer inn i en tilstand...
En av lytterne våre spør:Har dere laget podcast om fasade og selvhevdelse (skryt av fasade) blant voksne mennesker? Prestasjon perfekt finnes hos foreldregenerasjonen også. I denne epsioden svarer vi på tre spørsmål: Er det mulig å klage på psykologen sin?Kan en...
En av lytterne spør:Jeg lurer på hvordan man kan skille mellom utbrenthet og depresjon, og er det nødvendig å skille? jeg har jobbet mye i mange år, virkelig mye, i min egen bedrift. jeg har også gjennomgått tap av far og samlivsbrudd. Kroppen min er fryktelig sliten,...
Som vanlig svarer vi på to spørsmål.Det ene handler om sjalusi og dårlig selvfølelse og det andre om at en ikke klarere å håndtere konstruktiv kritikk på en god måte. Hør rådene til Janne og Nils.
Denne episoden handler om kjærlighetssorg, svik og selvhevdende oppførsel Vi svarer på to spørsmål fra lytterne våre:1) Hvordan kan jeg komme over tapet av kjæresten min som betydde alt for meg, bitterheten og følelsen av svik? Jeg kan bare ikke fatte hvordan et...
I denne episoden har vi fått spørsmål fra en 16 år gammel jente som er introvert og har dårlig selvfølelse. Hun føler seg ulykkelig og ensom. I tillegg skal vi høre Janne & Nils sine råd til ei som sliter med å leve livet, er deprimert og har angst. Sjekk også...
Vi sover nesten en tredjedel av livet. Noen tar søvn som en selvfølge, mens andre sliter med å sove. Over 400.000 personer i Norge bruker sovemedisin. I denne episoden har vi besøk av psykologspesialist Håvard Kallestad. Han forsker på søvn og tema denne episoden...
Tema denne episoden handler om parforhold og det å finne tilbake til hverandre fysisk. I tillegg spør ei oss om det er mulig at det å være slem går i arv? En av lytterne spør:Hei, Jeg er en kvinne i slutten av 20-årene som er i et langvarig forhold med en mann som jeg...
Tema denne episoden handler om emosjonell deprivasjon og hva gjør man når en venn har depressive tanker og selvmordstanker? En av lytterne spør:Jeg er vokst opp med såkalt “emosjonell deprivasjon”, altså nærmest ingen emosjonell støtte eller nærhet fra mine foreldre....
“Worry is a totalt waste of time. It doesn’t change anything. All is does it steal you joy and keep you very busy doing nothing”
– Unknown