Finner du ikke det du leter etter? Prøv søkefeltet nedenfor.
Av Ida Cathrine Jakobsen, psykolog Et oppgjør med egen tankestil vil være nødvendig for de fleste som ønsker å bedre selvfølelsen. Negative tanker utgjør ofte en viktig del av problemet. Vi har alle tanker og følelser omkring hvem vi er som personer. Det knyttes en...
Denne episoden handler om tomhet og følelsen av å ikke finnes. I tillegg lurer en av lytterne på om man kan avslutte kjæresteforhold fordi man er deprimert. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Hei,Hvordan håndterer man følelsen av å ikke finnes? Jeg synes det er en...
“Worry is a totalt waste of time. It doesn’t change anything. All is does it steal you joy and keep you very busy doing nothing”
– Unknown
