Spør psykologen – en podcast om livet!

Du spør om det du lurer på og psykologen vår svarer deg. Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.

Spør psykologen – en podcast om livet!


Velkommen til Mindfits podcast

Vi ønsker å gi noe tilbake og startet podcastserien “Spør psykologen –  en podcastserie om livet”. Du spør om det du lurer på og psykologen vår svarer deg. Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.

Her finner du alle episoder av Spør Psykologen:

 

Finn oss på:

Send inn spørsmål?

Vi svarer på alle mulig spørsmål. Vi ønsker at dette skal være så lavterskel som mulig, og du kan sende inn dine spørsmål anonymt i lenken under.


Om Janne Ekeberg Amundsen 

Janne er psykologspesialist med spesiell kompetanse på traumer og kriser. Hun er opptatt av at folk skal finne styrken i seg selv – hva som gir vekst og mestringsfølelse.

Hun har 20 års erfaring fra en rekke ulike fagområder som pedagogisk psykologisk rådgivning, rusbehandling og psykisk helsevern for barn og voksne. Hun har arbeidet mye med veiledning og undervisning både gjennom sitt arbeid som universitetslektor ved NTNU, psykologisk institutt og som veileder for ulike faggrupper innenfor psykisk helsevern.

I tillegg har hun bygget opp en privatpraksis der hun har vært tilknyttet anerkjente firma som TotalConsult og Psykologbistand AS.

Om Nils Heldal

Nils har lang erfaring innenfor media og musikkbransjen. Han har vært P3-sjef og radiodirektør i NRK, toppsjef i EMI Norge og leder for musikkfestivalen Pstereo i Trondheim. Nå jobber han som byråleder i Bennett Reklamebyrå.

Vi er veldig glade for å ha han med på laget – han er en meget kunnskapsrik og engasjert programleder.


Last ned Mindfit nå: på App Store / på Google play

15 kommentarer

  1. Anna

    Jeg lurer på hvordan jeg kan hjelpe min søster. Hun har depresjon og angst, og har av flere grunner flyttet inn hos meg og min samboer. Hun er i tidlig 20-årene, og går ikke på skole eller jobber. Hun sier hun vil ha jobb og leie et eget sted. Samtidig har hun ingen motivasjon for å gjøre tingene som må til for å få seg en jobb. Jeg prøver mitt beste på å motivere henne og sette små krav for henne til å gjøre små steg som på sikt kan føre til en jobb. Samtidig vet jeg ikke om det jeg gjør fungerer. Alle samtaler med henne ender opp som monologer fra min side, hvor hun enten ikke svarer eller svarer ja/nei. Har dere noen råd til nære pårørende som vil hjelpe personen i riktig retning?

    1. Mindfit

      Hei Anna,
      Vi har nå besvart dine spørsmål i to episoder:
      https://soundcloud.com/mindfitapp/17-spor-psykologen
      https://soundcloud.com/mindfitapp/18-spor-psykologen (her har vi kommet med et oppfølgingssvar)

      Håper dette er til hjelp for deg 🙂

  2. Guri

    Hei
    Hvordan jobbes det med barn med traumer, traumene har oppstått etter lang tids stress og uforutsigbarhet fra en omsorgsperson. Barnet viser tydelige tegn på PTSD. Skal inn i behandling nå, og lurer på hva som venter oss.

  3. HANS HANSEN

    DERE GJØR EN SKIKKELIG BRA JOBB. JEG HAR HØRT PÅ HVER ENESTE EPISODE.

    1. Mindfit

      Tusen hjertelig takk for fin tilbakemelding. Det setter vi stor pris på å høre 🙂

  4. Mindfit

    Hei,
    Takk for spørsmål. Vi har stor pågang, og forsøker å svare på spørsmålene fortløpende 🙂

  5. Jan

    Hei jeg vil takke for fine episoder. Nå gleder jeg meg til neste episode, som er episode 58. Den blir sikkert like bra som de 57 andre. Hilsen Jan.

    1. Mindfit

      Hei Jan,
      Tusen takk for fin tilbakemelding – det setter vi pris på. Episode 58 kommer denne uken her 🙂

  6. Mindfit

    Hei 🙂
    Vi har stor pågang på spørsmål, og forsøker så godt vi kan å svare etter tur. Vi kan dessverre ikke love når vi får til å svare på dette.

  7. Anonym

    Hei jeg lurer på om jeg må være fylt 18 år for å sende inn spørsmål til Mindfit. Hilsen Anonym under 18 år.

    1. Mindfit

      Hei,
      Nei det må du ikke være. Bare å sende inn spørsmål ja 🙂

  8. TVILLINGBROR OG TVILLINGSØSTER

    HEI DETTE ER TVILLINGBROR OG TVILLINGSØSTER, SOM ER BESTEVENNER IGJEN. VI HAR SKREVET INN FLERE SPØRSMÅL HER TIL DERE TIDLIGERE. SIDEN VI NÅ HAR FÅTT HJELP FOR PROBLEMENE VÅRE, FØLER VI AT DET VI HAR SKREVET HER TIDLIGERE IKKE ER AKTUELT LENGRE. SÅ VI LURER PÅ OM DERE KAN SLETTE DE TIDLIGERE INNLEGGA VÅRE, LENGRE OPPE I FELTET. HVIS DERE KAN GJØRE DET BLIR VI TO TAKKNEMMELIGE. VI VIL GJERNE HA DE TIDLIGERE INNLEGGA VÅRE SLETTA SÅNN AT VI KAN GÅ VIDERE MED LIVA VÅRE. PÅ FORHÅND TUSEN TAKK.
    HILSEN TVILLINGBROR OG TVILLINGSØSTER SOM ER BESTEVENNER.

    1. Mindfit

      Hei,

      Så fint at dere har fått hjelp. Vi får inn så mange spørsmål, så derfor kan det ta tid før de blir besvart fra oss. Takk for beskjed. Da skal jeg slette det 🙂

  9. Bror og Søster

    Hei vi er en Gutt og ei Jente på 16 år, som er Tvillinger og Bestevenner. Vi har vært bestevenner hele livet, og kommer til og være det for alltid. Vi er veldig glade i hverandre, og vi tar alltid vare på hverandre. Vi støtter og forsvarer hverandre alltid, og vi er alltid der for hverandre. Vi er skikkelig sammensveisa, og vi henger støtt sammen som erteris. Vi krangler aldri med hverandre, og vi sladrer aldri på hverandre heller. Vi sier høyt til hverandre at vi er glade i hverandre flere ganger for dagen. Og vi klemmer hverandre flere ganger for dagen også. Vi kan snakke med hverandre om alt. Og dele alle hemmeligheter med hverandre, selv om den ene av oss er Gutt og den andre av oss er Jente. Vi har ingen andre venner enn hverandre. Fordi vi har blitt mobba igjennom hele Barneskolen og Ungdomskolen. Begge Foreldra våre er Alkoholikere, så de har aldri tid til oss. På grunn av det vi har opplevd på skolen, og det vi opplever hjemme nå med foreldre som støtt drikker. Så har vi to blitt temmelig folkeskye begge to. Vi går ikke på videregående nå, og kommer sannsynlig vis aldri til og begynne der. Det eneste vi to gjør om dagen og natta er, og sove og spise. Vi bor i Kjellerleiligheten hjemme hvor vi sitter foran Pc-en vår både dag og natt. Hilsen Anonyme Tvillinger på 16 år.

  10. Søvnløse Sara

    Hei. Jeg har opplevd det jeg nå skal fortelle om flere ganger i løpet av de to siste årene, og er redd for at det kan være tegn på større psykologiske problemer som feks schizofrenia. Når jeg sover har det skjedd utallige ganger at jeg plutselig får for meg at det er noen andre i rommet, både kjente fjes, men det kan også bare være en vag skikkelse, altså at jeg ikke får et inntrykk av at det er en spesiell person. Det skjer også at jeg våkner og tror at jeg er i en situasjon i offentligheten, feks på jobb. Det virker veldig ekte, og jeg vil si at jeg er i en tilstand mellom søvn og å være våken, da jeg ikke føler at jeg er helt våken. Jeg blir stresset, og spesielt over at jeg er i lite eller ingen klær (side jeg ofte sover uten pysj) og kler på meg. Når jeg våkner kan jeg huske episoden, men klarer ikke å skjønne hvorfor jeg i løpet av natten trodde at det var ekte. Vet dere hvorfor dette skjer med meg så ofte, og hva det kan bety?

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.