Spør psykologen

Episode 4 – Spør psykologen

podkast-mindfit-fbHer er episode 4 av Mindfits podcast “Spør psykologen”. Hør opptak med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.

En av lytterne spør: Jeg prøver for hardt for å bli likt. Hva kan jeg gjøre for å få slutt på de dårlige vanene og trangen etter oppmerksomheten?


(klikk på bildet under for å høre på opptaket)


 [···]

Les mer

Episode 3: Hvordan slutte å bruke mat istedenfor å føle?

podkast-mindfit-fbI episode 3 av Mindfits podcast “Spør psykologen” er tema avhengighet – av både mat og alkohol. Opptak med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.

Hvordan kan jeg slutte å overspise / bruke mat i stedet for å føle? Spør en av lytterne våre. 


(klikk på bildet under for å høre på opptaket)


 [···]

Les mer

Episode 2: Kan man bli verre av å gå i terapi?

podkast-mindfit-fbVi skal snart i gang med neste sending, så spør oss om det du lurer på. Husk ingen spørsmål er for små eller store.

En av lytterne spør: Kan man bli verre av å gå i terapi?

I denne sendingen fra 20. mai møter du Mindfits psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.


(klikk på bildet under for å høre på opptaket)


 [···]

Les mer

Episode 1: Om å gå til psykolog, angst og posttraumatisk stresslidelse

Her er vår aller første Podcast!

podkast-mindfit-fb

Vi spurte dere lesere om å sende inn spørsmål til Mindfits psykolog om ting dere lurer på.  Tusen takk for at dere har engasjert dere. Vi har i den aller første sendingene valgt ut tre spørsmål som vi svarer på (spørsmålene ser du under opptaket).

Tema i første episode handler om å gå til psykolog, angst og posttraumatisk stresslidelse.

I denne sendingen fra 24. mars møter du Mindfits psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.

(klikk på bildet under for å høre på opptaket)

 [···]

Les mer

Spør psykologen!

Nå kan du spørre psykologen vår om det du lurer på.

Du spør psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen om det du lurer på, og hun svarer på spørsmålene dine.

Janne Ekeberg Amundsen er psykologspesialist med spesiell kompetanse på traumebehandling.

Janne-AmundsenJanne har 20 års erfaring fra en rekke ulike fagområder som pedagogisk psykologisk rådgivning, rusbehandling og psykisk helsevern for barn og voksne. Hun har arbeidet mye med veiledning og undervisning både gjennom sitt arbeid som universitetslektor ved NTNU, psykologisk institutt og som veileder for ulike faggrupper innenfor psykisk helsevern. I tillegg har hun bygget opp en privatpraksis der hun har vært tilknyttet anerkjente firma som TotalConsult og Psykologbistand AS.
 [···]

Les mer