Spør psykologen

#68 Om det å være pårørende, bulimi, depresjon og dissosiasjon

Spør psykologen

Denne episoden handler om det å være pårørende, bulimi, depresjon og dissosiasjon. Som vanlig svarer vi på to spørsmål.

En av lytterne spør:
– Vil dere lage en episode om dissosiasjon og da helst gjerne somatoform dissosiasjon som går via kroppen?

Dette er noe mange sliter med, og det er en mangelvare av kunnskap om dette hos de fleste hjelpere. Dette fører jo til at de som har det ikke vet hva de skal gjøre med sin diagnose

Som vanlig svarer vi på to spørsmål.

Hør rådene til Janne & Nils

 [···]

Les mer

#67 Hvordan lære seg å leve med depresjon og vrangforestillinger

Spør psykologen

Denne episoden handler om depresjon, vrangforestillinger, selvskading og selvmordstanker. Som vanlig svarer vi på to spørsmål.

En av lytterne spør:
– Jeg har det forferdelig vanskelig. Jeg tenker på selvmordstanker hele tiden.. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre mer…

Jeg strever veldig med spiseforstyrrelser (atypisk anoreksi og bulimi). Har ADHD, PTSD (overgrep da jeg var 6, omsorgssvikt og voldtekt i 20 årsalderen). Jeg har sterk depresjon, angst, angstanfall og panikkangst, selvskading, og har hatt selvmordstanker siden jeg var 10-12 år…

Som vanlig svarer vi på to spørsmål.

Hør rådene til Janne & Nils

 [···]

Les mer

#66 Om lav selvfølelse og separasjonsangst hos voksne

Spør psykologen

Denne episoden handler om lav selvfølelse og separasjonsangst hos voksne.

En av lytterne spør:
– Jeg sliter med selvtillit og selvfølelse. En jeg treffer vil gjerne jeg skal ta initiativ og flørte litt mer, som å være litt ertende mot han. Men jeg sliter med det. Jeg vil så gjerne men noe i meg stopper. Hører stemmen min i hodet le av meg. Hvordan kan jeg gjøre det uten å føle meg så klein? Vil jo.

Hjelp! Vil så gjerne. Ikke bare for at han vil, men jeg vil. Det er noe som holder meg igjen, men vet ikke hva. Hva kan jeg gjøre?

Som vanlig svarer vi på to spørsmål.

Hør rådene til Janne & Nils

 [···]

Les mer

#65 Podcast spesial om kroppspress – med lege Kari Løvendahl Mogstad

Spør psykologen

Denne episoden handler om temaet kroppspress. Vi har besøk av lege Kari Løvendahl Mogstad.

Kari er svært samfunnsengasjert, og jobber til daglig som fastlege. I tillegg er hun lektor, gründer og forfatter bak boken “Kroppsklemma”.

Som vanlig svarer vi på to spørsmål.

Vi svarer som vanlig på to spørsmål.

Hør rådene til Nils & Kari

 [···]

Les mer

Episode 64: Om å sette grenser og det å få diagnosen ADHD

Spør psykologen

Denne episoden handler om det å sette grenser overfor en mor som en har et anstrengt forhold til. I tillegg spør en av lytterne om diagnosen ADHD.

Vi svarer som vanlig på to spørsmål.

Hør rådene til Janne & Nils

 [···]

Les mer

Episode 62: Hvor normalt er det å drive på med selvskading som voksen?

Spør psykologen

Denne episoden handler om selvskading og om å følge magefølelsen – det å ta avgjørelser og stole på sine egne tanker og følelser.

Vi svarer som vanlig på to spørsmål.

Hør rådene til Janne & Nils

 [···]

Les mer