Her er vår aller første Podcast!
Vi spurte dere lesere om å sende inn spørsmål til Mindfits psykolog om ting dere lurer på. Tusen takk for at dere har engasjert dere. Vi har i den aller første sendingene valgt ut tre spørsmål som vi svarer på (spørsmålene ser du under opptaket).
Tema i første episode handler om å gå til psykolog, angst og posttraumatisk stresslidelse.
I denne sendingen fra 24. mars møter du Mindfits psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.
(klikk på bildet under for å høre på opptaket)
Vi svarer på disse spørsmålene:
Spørsmål 1: Hvor vanlig er det egentlig å gå til psykolog?
Spørsmål 2:
Hei! Jeg jobber i en førsteklasse. Vi er to lærere. En av elevene ble plutselig rammet av angst. Hva er best? At man forsøker å koble henne på andre elever i leken, eller at hun får gå og holde en voksen i hånda gjennom hele dagen.
Det har endt opp med å holde en voksen i hånda, vente i garderoben til den voksne går ut. Eleven har nå falt ut av det sosiale fellesskapet i klasse, leker aldri med de andre. En sosialt fungerende elev bruker nå nesten all sin energi på å forsikre seg hvor de voksne er, og holde kontroll på dem
Har du noe råd?
Spørsmål 3: Hva er beste behandling opp i mot posttraumatisk stresslidelse
Kom ikke ditt spørsmål med? Vi har registrert alle innsendte spørsmål, og kanskje kommer det med i neste sending.
Har du spørsmål til vår neste sending?
Du kan sende inn spørsmål i kommentarfeltet nedenfor, eller anonymt ved å klikke her
Mindfit hjelper deg til å få en bedre hverdag. Last ned nå! på App Store / på Google play