Finner du ikke det du leter etter? Prøv søkefeltet nedenfor.
Det er ikke alltid like lett å vite om man er deprimert eller ikke. Det finnes ulike former for depresjon fra milde til mer alvorlige former. I løpet av livet vil 15 – 20 % oppleve depresjon og 6 – 12 % vil til enhver tid ha en depresjon. Depresjon endrer måten...
Tema denne gang handler om det å være uføretrygdet, håp, svimmelhet og angst. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. En av lytterne spør:Mitt liv er dessverre ødelagt og jeg har lyst til å dø. Jeg er uføretrygdet og har begynt å slå meg selv til neseblods fordi det er...
Denne gang har vi besøk av psykolog Ellinor Ellingsen. Hun er ekspert på parterapi. Her får du høre mer om utfordringer i forhold, savn og manglende sexlyst En av lytterne spør:Jeg og samboeren har vært sammen i mange år. I november gjorde jeg det slutt grunnet mangel...
Hva kan man gjøre når man opplever mobbing på arbeidsplassen? En av lytterne spør:Jeg lurer på hva man kan gjøre når man opplever mobbing på arbeidsplassen og det er sin leder som står for trakasseringen? Hva kan jeg gjøre? Hvor kan jeg henvende meg? Og ikke minst –...
Om psykiske plager, kroppslig konsekvens og metakognitiv terapi. En av lytterne spør: Hva kan jeg selv gjøre for å stoppe den nedadgående spiralen jeg er i? Jeg er kjent med at det finnes mange ulike behandlingsformer, men hva gjør man når blant annet...
Podcast spesial om depresjon. Denne gang har vi besøk av Roger Hagen. Han er ekspert på depresjon, og er professor i klinisk psykologi ved NTNU. En av lytterne spør:Min venn har de siste ukene blitt rammet av noe som virker som en blanding av utbrenthet,...
Denne episoden handler om selvmord, om irritasjon i kjæresteforhold og hvordan få et bedre selvbilde. En av lytterne spør:Jeg lurer på hvordan jeg kan bli litt mer tolerant overfor «svakhet» hos partneren min? Hver gang han viser tegn til svakhet (syk utover ett par...
“Worry is a totalt waste of time. It doesn’t change anything. All is does it steal you joy and keep you very busy doing nothing”
– Unknown
