Tips til selvhjelp

Du spør om det du lurer på. Psykologen vår svarer deg!

#73 Om å føle seg sliten hodet og om selvskading

Spør psykologen

Om å føle seg sliten hodet og om selvskading.

En av lytterne spør:

– Jeg sliter i perioder med at jeg føler meg så sliten i hodet, som man har døgnet på en måte. Kvalme kan også komme. At man liksom brygger på noe. Har tatt masse blodprøver, sjekket synet osv. Men finner ikke ut av hva som forårsaker det.

Har jo tidligere slitet med angst og går fremdeles på medisiner for det, men sover godt om natten og ser ikke noe grunn til at man skal føle seg så trøtt.

Spørsmålet mitt er vel egentlig om dette kan være psykisk? Om psyken kan føre til slike plager, hvordan kan man få stanset det?

Hør rådene til Janne & Nils


Har du spørsmål til vår neste sending?

Kom ikke ditt spørsmål med? 

Vi har registrert alle innsendte spørsmål, og kanskje kommer det med i neste sending.


Mindfit hjelper deg å flytte fokus! Last ned nå: på App Store / på Google play