Tips til selvhjelp

Du spør om det du lurer på. Psykologen vår svarer deg.

#66 Om lav selvfølelse og separasjonsangst hos voksne

Spør psykologen

Denne episoden handler om lav selvfølelse og separasjonsangst hos voksne.

En av lytterne spør:
– Jeg sliter med selvtillit og selvfølelse. En jeg treffer vil gjerne jeg skal ta initiativ og flørte litt mer, som å være litt ertende mot han. Men jeg sliter med det. Jeg vil så gjerne men noe i meg stopper. Hører stemmen min i hodet le av meg. Hvordan kan jeg gjøre det uten å føle meg så klein? Vil jo.

Hjelp! Vil så gjerne. Ikke bare for at han vil, men jeg vil. Det er noe som holder meg igjen, men vet ikke hva. Hva kan jeg gjøre?

Som vanlig svarer vi på to spørsmål.

Hør rådene til Janne & Nils

Med psykologspesialist Janne E. Amundsen og programleder Nils Heldal 


Har du spørsmål til vår neste sending?

Kom ikke ditt spørsmål med? 

Vi har registrert alle innsendte spørsmål, og kanskje kommer det med i neste sending.


Mindfit hjelper deg å flytte fokus! Last ned nå: på App Store / på Google play