Arkiv

Finner du ikke det du leter etter? Prøv søkefeltet nedenfor.

Hvordan takle utfordringer?

Hvordan takle utfordringer?

Du har gått på en smell, og ting ble ikke helt som du hadde tenkt. Eller du har kanskje nettopp vært gjennom et samlivsbrudd, og har kjærlighetssorg? Du sliter, og ser ikke helt hvordan du skal komme deg gjennom det, så får du høre at du bare må ta tiden til...

#51: Om å være tom for energi og ikke føle seg bra nok

#51: Om å være tom for energi og ikke føle seg bra nok

Tema denne episoden handler om å være tom for energi, ikke føle seg bra nok og ha vansker med kommunikasjon. En av lytterne spør:Jeg er deprimert, føler meg ikke bra nok, er redd og føler meg så dum. Jeg har alt, men jeg har det ikke bra innvendig. Jeg lurer på hva...

#50: Om å ikke føle seg bra nok

#50: Om å ikke føle seg bra nok

Tema denne episoden handler å ikke føle seg bra nok og grue seg til skolestart. I tillegg får også høre om traumebehandlingen EMDR kan ha noe nytte når man har fått kreft. En av lytterne våre skriver:Jeg er 16 år og har lite håp for fremtiden. Jeg føler meg ikke bra...

#49: Om angst og depresjon

#49: Om angst og depresjon

Tema denne episoden handler om angst og depresjon. Denne episoden spilles inn på Biblioteket for medisin og helse hos NTNU med publikum. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Som vanlig svarer vi på to spørsmål.

#48: Om angst, selvmordstanker og PTSD

#48: Om angst, selvmordstanker og PTSD

Denne episoden handler om angst, selvmordstanker og PTSD Vi svarer som vanlig på to spørsmål.  Jeg sliter med angst og selvmordstanker. Jeg blir fort sint og skriker til foreldrene mine. Jeg går i 8, tør ikke gå inn i klassen og føler meg veldig ukomfortabel i...

#47: Om å leve med en diagnose og kronisk sykdom

#47: Om å leve med en diagnose og kronisk sykdom

Denne episoden handler om schizoid personlighetsforstyrrelse og det å leve med en kronisk sykdom Vi svarer som vanlig på to spørsmål.  En av lytterne spør:Jeg er en jente på 25 år og har i mange år slitt med depresjon og angst. Jeg har vært i samtaler med...

#46: Om sjalusi og vanskelig brudd

#46: Om sjalusi og vanskelig brudd

Denne episoden handler om sjalusi, kontrollerende eks og vanskelig brudd. Vi svarer som vanlig på to spørsmål. En av lytterne spør:Jeg sliter mye med sjalusi, og klarer ikke å være glad på andres vegne. Det gjør at jeg ofte er bitter, sur og kald mot disse personene....

#45: Om ADHD, prestasjonsangst og fødselsdepresjon

#45: Om ADHD, prestasjonsangst og fødselsdepresjon

Denne episoden handler om ADHD, prestasjonsangst og fødselsdepresjon. Vi svarer som vanlig på to spørsmål. En av lytterne spør:Jeg har en datter på 14 år som har ADHD. Hun er livredd for å holde presentasjoner foran klassen. Hun har fått lov å slippe det, og holder...

#44: Om humørsvigninger, personlighetsforstyrrelse og psykopati

#44: Om humørsvigninger, personlighetsforstyrrelse og psykopati

Denne episoden handler om humørsvigninger og psykopati. Vi forklarer også hva personlighetsforstyrrelse er. Som vanlig svarer vi på to spørsmål:1) Jeg begynner etterhvert å lure på om min samboer kan ha en personlighetsforstyrrelse, men føler at jeg ikke kan ta dette...

#43: Bekymringer for døden og dårlig selvbilde

#43: Bekymringer for døden og dårlig selvbilde

Denne episoden handler om redsel, bekymringer for døden og dårlig selvbilde. Vi svarer som vanlig på to spørsmål: Spørsmål 1 om bekymringer for dødenJeg er en 16 år gammel jente som nettop mistet mormoren min. Var egentlig ikke redd for døden før, men har ligget flere...

“Worry is a totalt waste of time. It doesn’t change anything. All is does it steal you joy and keep you very busy doing nothing”

– Unknown

Mindfit app