Tips til selvhjelp

Episode 19 – Spør psykologen

fb-spor-001Lytterne spør – psykologen svarer deg: 

Tema denne episoden handler om søvnproblemer og eksistensiell angst.

Hør rådene til Janne og Nils.

Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.


Har du spørsmål til vår neste sending?

Kom ikke ditt spørsmål med? 

Vi har registrert alle innsendte spørsmål, og kanskje kommer det med i neste sending.

Mindfitapp-skjermbilde


Mindfit hjelper deg til å få en bedre hverdag!
Med enkle grep og teknikker kan du endre ditt tankemønster, flytte fokus og få større mestringsfølelse på de utfordringer du selv har i hverdagen. Last ned Mindfit – på App Store / på Google play