Tips til selvhjelp

Episode 13 – Spør psykologen

fb-spor-1Lytterne spør – psykologen svarer deg: 

Tema i denne episoden handler om det å være 15 år og ha en mor med kreft. Hun lurer på hva hun skal jeg gjøre, hun har det forferdelig vanskelig med dette, er redd og tenker bare negative tanker.

I tillegg snakker vi om posttraumatisk stress og hvordan man kan behandles for dette.

Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.



Har du spørsmål til vår neste sending?

Kom ikke ditt spørsmål med? 

Vi har registrert alle innsendte spørsmål, og kanskje kommer det med i neste sending.

Mindfitapp-skjermbilde


Mindfit hjelper deg til å få en bedre hverdag!
Med enkle grep og teknikker kan du endre ditt tankemønster, flytte fokus og få større mestringsfølelse på de utfordringer du selv har i hverdagen. Last ned Mindfit – på App Store / på Google play