Finner du ikke det du leter etter? Prøv søkefeltet nedenfor.
Lytterne spør – psykologen svarer deg: Tema denne episoden handler om utroskap og hvordan komme over kjærlighetssorg å klare og åpne opp hjertet igjen. En av lytterne spør:Hvordan kan man komme over kjærlighetssorg? Hvordan skal jeg klare å åpne opp hjertet mitt...
Tema denne episoden handler om søvnproblemer og eksistensiell angst. Hør rådene til Janne og Nils.
Tema denne episoden om singellivet, den vanskelige kjærligheten, og om angst for å være alene. Som vanlig svarer vi på to spørsmål 🙂 Hør rådene fra Janne og Nils.
Mindfit er en av fem nominerte til hedersprisen Årets Sosiale Entreprenør 2016. – Det er en stor ære og anerkjennelse å bli nominert, og vi er utrolige glade, takknemlige og stolte. Denne nominasjonen er vi sikker på vil hjelpe oss et steg videre på veien til å nå...
Lytterne spør – psykologen svarer deg: Tema denne episoden handler om ei som har vært gjennom en konflikt med barnehagen. Etter denne situasjonen har hun blitt konfliktsky og mere usikker på seg selv. Hun lurer på hvordan hun kan rette opp dette? I tillegg skal vi...
Lytterne spør – psykologen svarer deg: Denne episoden handler om angst for å dø når man sover og om en som blir trakassert av sin bror. En av lytterne spør:Jeg har angst for å dø når man sover, og våkner av at jeg ikke får puste. Jeg har lenge vurdert å gå til...
Skrevet av Lian Kirksæther Å finne din styrke i sensitiviteten, handler ikke om å ta deg sammen og bli et idealmenneske. Det handler heller ikke om å bli hard eller å slutte å bry deg om andre. Å bli sensitiv og sterk handle om å finne din indre styrke. Er du...
Lytterne spør – psykologen svarer deg: Tema denne gang: Om å utvikle angst for å se folk i øynene og om begrepet psykopati En av lytterne spør:Jeg har de siste to årene utviklet en angst for å se folk i øynene. Tidligere har jeg vært en sosial og sprudlende...
Lytterne spør – psykologen svarer deg: Tema i denne episoden handler om det å være 15 år og ha en mor med kreft. Hun lurer på hva hun skal jeg gjøre, hun har det forferdelig vanskelig med dette, er redd og tenker bare negative tanker. I tillegg snakker vi om...
Skrevet av psykolog Henrik Nordahl Hvordan redusere grubling og bekymring på en effektiv måte? Tanker er ikke viktige, men hvordan du forholder deg til dine tanker er kjempeviktig! Hvilke tanker bruker du tiden din på, og hvilke tema går igjen? Livet er usikkert, og...
“Worry is a totalt waste of time. It doesn’t change anything. All is does it steal you joy and keep you very busy doing nothing”
– Unknown
