Finner du ikke det du leter etter? Prøv søkefeltet nedenfor.
En av lytterne spør:Da jeg var liten oppdaget jeg rask at jeg hadde en tendens til å liksom få sånne "forbilder" til mennesker som var eldre enn meg. Jeg mistet faren min når jeg var 4 år. Er det tapet av en farsfigur som gjør at jeg søker etter eldre mennesker? Hør...
Tema denne episoden handler om tvangstanker og angst. En av lytterne spør: Jeg har en bestemt tallrekke jeg tidvis gjentar ofte og har gjort i mange år. Dette begynner å bli veldig slitsomt og jeg har i større grad lagt merke til det og lurer på hvorfor det kan...
Av Hilde Amundsen, gründer Mindfit app På verdensdagen for psykisk helse sine nettsider kan vi lese: Manglende selvfølelse og åpenhet fører til psykiske helseplager og uteblivelse fra skole og arbeidsliv. Selv om fremveksten av sosiale medier og dagens...
En av lytterne våre spør: Hvordan forholde seg til enkeltpersoner som fungerer som en voldsom trigger og utløser av dårlig selvfølelse? Hør rådene til Janne & Nils!
En av lytterne spør: Jeg prøver for hardt for å bli likt. Hva kan jeg gjøre for å få slutt på de dårlige vanene og trangen etter oppmerksomheten? Hør rådene til Janne & Nils!
Denne episoden handler om avhengighet – av både mat og alkohol. Hvordan kan jeg slutte å bruke mat istedenfor å føle spør en av lytterne våre.Hør rådene til Janne & Nils.
Denne episoden handler om angst og om man kan bli verre av å gå i terapi? I tillegg spør en av lytterne om hva hun skal gjøre fordi sønnen ikke liker faren sin.Hør rådene til Janne & Nils. Spørsmål 1:Jeg sliter veldig med helseangst og panikkangst. Har gått i...
Skrevet av Lian Kirksæther Tenk deg at på hver eneste skole i vårt langstrakte land er det 25 elever i hver eneste klasse. Av de 25 elevene er det ca. 5 sensitive barn i hver klasse, og til sammen blir det ganske så mange sensitive barn. Men i hver klasse er det også...
Tekst og foto: May Brit Leirtrø Røstad Mindfits psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen har i samarbeid med Helga Melkeraaen jobbet i flere år med kurs og samtaler for barn og deres foreldre i hjem med rusmiddelproblemer. Erfaringene deler de nå i en egen bok. Det...
Tema i alle første episode av "Spør psykologen" handler om angst og posttraumatisk stresslidelse. En av lytterne spør:Jeg er lærer, og en av elevene mine ble plutselig rammet av angst. Hva er best? At man forsøker å koble henne på andre elever i leken, eller at...
“Worry is a totalt waste of time. It doesn’t change anything. All is does it steal you joy and keep you very busy doing nothing”
– Unknown
