Arkiv

Finner du ikke det du leter etter? Prøv søkefeltet nedenfor.

Om ribbefett og nye forsetter

Om ribbefett og nye forsetter

Av Heidi Arstad, fra Facebookbloggen “Min fete historie” – Om du ser ditt liv ett år frem i tid, vil du da være fornøyd med å være der du er i dag? Kan du svare bekreftende ja, er du sannsynligvis en av de få som har det meste på stell, og som lever lykkelig og...

Mindfit på kveldsåpent

Mindfit på kveldsåpent

I forrige uke ble vi invitert til NRK P1, Kveldsåpent av programleder Hilde Zahl for å snakke om Mindfit app. I opptaket kan du høre nærmere om ideen og bakgrunnen for Mindfit, og litt om gründerlivet og hvordan Mindfit app kan hjelpe. Hør opptaket, del 1 og 2 under:...

Gode tilbakemeldinger som setter spor

Gode tilbakemeldinger som setter spor

Vi er veldig takknemlig for alle tilbakemeldinger vi har fått og får. For noen dager siden mottok vi en tilbakemeldings som satte spor. Den gir oss også et innblikk i hvordan du kan bruke Mindfit. Vi har fått tillatelse av personen som sendte oss tilbakemeldingen om å...

Mindfit er inspirert av anerkjente behandlingsmetoder

Mindfit er inspirert av anerkjente behandlingsmetoder

Mindfit er inspirert av kognitiv terapi og EMDR, men også av den generelle kunnskap som finnes i psykologifeltet om kommunikasjon og terapiteknikker. Uansett behandlingstilnærming vil  det i møte med en psykolog bli satt av tid i starten til å kartlegge...

“Worry is a totalt waste of time. It doesn’t change anything. All is does it steal you joy and keep you very busy doing nothing”

– Unknown

Mindfit app