Spør psykologen

Spør psykologen


Spør psykologen – med Janne og Nils!

Vi ønsker å gi noe tilbake og har startet med podcastserien «Spør psykologen».

Du spør om det du lurer på og psykologen vår svarer deg via vår podcast – med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.

Vi svarer på alle mulig spørsmål.
Vi ønsker at dette skal være så lavterskel som mulig. Du kan derfor sende inn dine spørsmål anonymt om du ønsker.

Her finner du alle episoder av Spør Psykologen:


Om Janne Ekeberg Amundsen 

Janne er psykologspesialist med spesiell kompetanse på traumer og kriser. Hun er opptatt av at folk skal finne styrken i seg selv – hva som gir vekst og mestringsfølelse.

Hun har 20 års erfaring fra en rekke ulike fagområder som pedagogisk psykologisk rådgivning, rusbehandling og psykisk helsevern for barn og voksne. Hun har arbeidet mye med veiledning og undervisning både gjennom sitt arbeid som universitetslektor ved NTNU, psykologisk institutt og som veileder for ulike faggrupper innenfor psykisk helsevern.

I tillegg har hun bygget opp en privatpraksis der hun har vært tilknyttet anerkjente firma som TotalConsult og Psykologbistand AS.

Om Nils Heldal

Nils har lang erfaring innenfor media og musikkbransjen. Han har vært P3-sjef og radiodirektør i NRK, toppsjef i EMI Norge og leder for musikkfestivalen Pstereo i Trondheim. Nå jobber han som byråleder i Bennett Reklamebyrå.

Vi er veldig glade for å ha han med på laget – han er en meget kunnskapsrik og engasjert programleder.


Send inn ditt spørsmål

Du kan sende inn spørsmål i boksen under anonymt, eller i kommentarfeltet nederst. Vi ser frem til å høre fra deg.

Lag din egen spørreundersøkelse for tilbakemelding fra bruker

 

Mindfitapp-skjermbilde


Mindfit hjelper deg til å få en bedre hverdag!
Med enkle grep og teknikker kan du endre ditt tankemønster, flytte fokus og få større mestringsfølelse på de utfordringer du selv har i hverdagen.

Last ned Mindfit – på App Store / på Google play


2 kommentarer

  1. Anna

    Jeg lurer på hvordan jeg kan hjelpe min søster. Hun har depresjon og angst, og har av flere grunner flyttet inn hos meg og min samboer. Hun er i tidlig 20-årene, og går ikke på skole eller jobber. Hun sier hun vil ha jobb og leie et eget sted. Samtidig har hun ingen motivasjon for å gjøre tingene som må til for å få seg en jobb. Jeg prøver mitt beste på å motivere henne og sette små krav for henne til å gjøre små steg som på sikt kan føre til en jobb. Samtidig vet jeg ikke om det jeg gjør fungerer. Alle samtaler med henne ender opp som monologer fra min side, hvor hun enten ikke svarer eller svarer ja/nei. Har dere noen råd til nære pårørende som vil hjelpe personen i riktig retning?

    1. Mindfit

      Hei Anna,
      Vi har nå besvart dine spørsmål i to episoder:
      - https://soundcloud.com/mindfitapp/17-spor-psykologen
      - https://soundcloud.com/mindfitapp/18-spor-psykologen (her har vi kommet med et oppfølgingssvar)

      Håper dette er til hjelp for deg :)

Skriv et svar til Mindfit Angre kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Du kan bruke disse HTML-kodene og -egenskapene: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>