Mindfit bloggen

Episode 1: Om å gå til psykolog, angst og posttraumatisk stresslidelse

Her er vår aller første Podcast!

podkast-mindfit-fb

Vi spurte dere lesere om å sende inn spørsmål til Mindfits psykolog om ting dere lurer på.  Tusen takk for at dere har engasjert dere. Vi har i den aller første sendingene valgt ut tre spørsmål som vi svarer på (spørsmålene ser du under opptaket).

Tema i første episode handler om å gå til psykolog, angst og posttraumatisk stresslidelse.

I denne sendingen fra 24. mars møter du Mindfits psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.

(klikk på bildet under for å høre på opptaket)


Vi svarer på disse spørsmålene:

Spørsmål 1: Hvor vanlig er det egentlig å gå til psykolog?

Spørsmål 2:
Hei! Jeg jobber i en førsteklasse. Vi er to lærere. En av elevene ble plutselig rammet av angst. Hva er best? At man forsøker å koble henne på andre elever i leken, eller at hun får gå og holde en voksen i hånda gjennom hele dagen.

Det har endt opp med å holde en voksen i hånda, vente i garderoben til den voksne går ut. Eleven har nå falt ut av det sosiale fellesskapet i klasse, leker aldri med de andre. En sosialt fungerende elev bruker nå nesten all sin energi på å forsikre seg hvor de voksne er, og holde kontroll på dem

Har du noe råd?

Spørsmål 3: Hva er beste behandling opp i mot posttraumatisk stresslidelse

Kom ikke ditt spørsmål med? Vi har registrert alle innsendte spørsmål, og kanskje kommer det med i neste sending.

Har du spørsmål til vår neste sending?

Du kan sende inn spørsmål i kommentarfeltet nedenfor, eller anonymt ved å klikke her


Mindfit hjelper deg til å få en bedre hverdag. Last ned nå! på App Store / på Google play